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Avant de craquer,
estime.

Ton coach nutrition, pile au moment qui compte. Photographie ton repas, scanne un code-barres ou compose ton assiette — l'IA fait le calcul, le journal se remplit tout seul.

Scan Coach Parcours guidé Sans abonnement

Assistant de suivi nutritionnel à visée informative — ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.

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Avant de craquer
Une envie ? Estime l'impact avant de décider — tape le nom, photographie ou scanne.
Ex. glace, part de pizza, chocolat…
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portion ⌄
📷 Photographier
􀏃 Scanner
Estimation≈ 320 kcal IG 61
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Avant de craquer

Estime l'impact d'une envie avant de décider — et ajoute-la au repas si tu craques.

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Photo, scan ou saisie

Photo du repas, code-barres (Open Food Facts) ou saisie manuelle : tout au même endroit.

🍽️

Parcours guidé

Compose ton plateau service par service : entrée, plat, dessert… dans la foulée.

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Coach & pièges caloriques

Le classement de ce qui pèse le plus, avec l'index glycémique et des idées plus légères.

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